Méditation mensuelle "rééquilibrage chakras Mantras et Mudras" Samedi 16 octobre 10H30-12H30
Méditation mensuelle « RE EQUILIBRAGE CHAKRAS » Mantras et Mudras La méditation est une des routines quotidiennes recommandées en Ayurvéda pour retrouver et maintenir une Harmonie intérieure afin de demeurer en pleine santé. Elle permet de pacifier les Doshas ( VATA , PITTA et KAPHA ) en nettoyant les corps énergétiques; éthérique et astral (émotionnel). Nous verrons d’ailleurs, au fil des mois, que ces corps sont reliés à d’autres corps énergétiques bien plus subtils … menant vers une élévation spirituelle progressive. Cette méditation se veut être aussi un outil pour vous adapter aux changements personnels et naturels dans votre quotidien. Ce type de méditation est reliée au yoga tantra. Durant chaque séance, nous chanterons les BIJA MANTRAS (mantra à 1 syllabe) et ferons les MUDRAS . Ces pratiques intensifient le nettoyage de votre ETRE (corps-mental-esprit). Ceci permet d’aller au delà de vos limitations en vous reconnectant à l’énergie universelle originelle la plus pu
