Qu'est-ce que l'Ayurvéda?

L’Ayurvéda («Science de la Vie» en sanskrit) est une discipline de médecine douce holistique traditionnelle indienne datant de plusieurs millénaires... (lire la suite)

Novembre 2019: intensifier les libérations!!!





Avec le mois de novembre, le froid s'installe définitivement pour une longue période...L'énergie VATA, dominante depuis la fin de l'été, se renforce d'avantage. Les corps sont douloureux, à fleur de peau, sensibles, secs et le mental de plus en plus sujet à la dispersion réclame du calme et de la sérénité ainsi que de la stabilité et un grand besoin de sécurité.
L'heure est plus que jamais à l'élimination et à la libération de ce tout ce qui entrave le chemin vers Soi....
Mangez donc des aliments digestes mais consistants pour maintenir une énergie nécessaire liée à VATA.
Veillez à vous coucher avant 23h. Le capital sommeil est primordial....Chouchoutez le. 
Souvenez vous que cette période appelle à l'hypersensibilité, à la dispersion et à l'agitation mentale. Alors, comprenez que votre mode de vie doit être le plus apaisant et stable possible pour aborder l'hiver en toute sérénité et ainsi profiter de l'énergie KAPHA pour l'intégration de votre ETRE.
L'ayurveda est là pour vous guider

Je vous annonce en primeur que j'animerai le stage;
"L'ayurvéda: un voyage au coeur de vous même" le 1er trimestre 2020

Je vous souhaite un très beau mois de novembre




Samedi 23 novembre 10h30-12h30

Méditation mensuelle 
« RE EQUILIBRAGE CHAKRAS » 
Récitation mantras et mudras



La méditation est une des routines quotidiennes recommandées en Ayurvéda pour retrouver et maintenir une Harmonie intérieure afin de demeurer en pleine santé.
Elle permet de pacifier les Doshas (VATAPITTA et KAPHA) en nettoyant les corps énergétiques; éthérique et astral (émotionnel). Nous verrons d’ailleurs, au fil des mois, que ces corps sont reliés à d’autres corps énergétiques bien plus subtils … menant vers une élévation spirituelle progressive. Cette méditation se veut être aussi un outil pour vous adapter aux changements personnels et naturels dans votre quotidien. Ce type de méditation est reliée au yoga tantra.

Durant chaque séance, nous chanterons les BIJA MANTRAS (mantra à 1 syllabe) et ferons les MUDRAS. Ces pratiques intensifient le nettoyage de votre  ETRE (corps-mental-âme). Ceci permet d’aller au delà de vos limitations en vous reconnectant à l’énergie universelle originelle la plus puissante qu’il soit….l’AMOUR tout simplement…envers vous-même.

Chaque séance est une redécouverte de vous-même pour renforcer votre présence à vous et prendre soin de vous avec justesse et bienveillance.
A l'issue de ce temps méditatif,  un moment de partage sera proposé.

Lieux:   ESPACE DE LA MYRTE,
Entrée; 2, rue Jean-Baptiste DUMAS 59160 LOMME

Tarif:  12€/pers


Calendrier 2019-2020  
Méditations mensuelles   « Ré équilibrage chakras » 
Récitation mantras et mudras

21 septembre
12 octobre
23 novembre
21 décembre
18 janvier
15 février (vacances)
21 mars
11 avril (vacances)
16 mai
20 juin
18 juillet


Samedi 16 Novembre 9h-20h 
Salon "Echanges autour du bien-être" Lens

J'ai l'immense plaisir de vous retrouver lors de cette 3ème édition du salon "échanges autour du bien-être" pour partager avec vous sur cette fascinante discipline que je pratique professionnellement depuis près de 10 ans maintenant qu'est l'Ayurvéda et sur ses bienfaits au quotidien pour demeurer juste et respectueux de vous même".



L’Ayurvéda, une discipline de médecine douce global, est véritablement un chemin vers Soi...
J'animerai une conférence à partir de 15h sur les bienfaits de l'ayurvéda


Durant la journée je tiendrai un stand où je vous proposerai des produits  ayurvédiques, des tisanes et des mélanges d'épices notamment


Au plaisir de vous rencontrer

L'entrée au salon et à la conférence est gratuite

Je vous invite à visiter la page Facebook du salon échanges autour du bien être pour avoir de plus ample infos sur les différents intervenants et programme de la journée.














Mercredi 27 Novembre à partir de 19h

Honorer et respecter son corps au quotidien grâce à 
l'Ayurvéda









Conférence gratuite à la maillerie

220, rue Jean Jaures
59650 Villeneuve d'Ascq






















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www.facebook.com/LinaAyurvedaLille

indianetsens.com