Prestations



Séance en visio  

Définition du profil ayurvédique (prakriti) et explications détaillées. Détermination de la vikriti pour la mise en place des routines ayurvédiques adaptées.
Durée 1h30
Tarif: 72 €

Commentaire du bilan ayurvédique reprenant par écrit les routines et bien plus encore...
Durée: 1h
Tarif: 62 € (inclus frais de rédaction du bilan et des annexes)

Séance de suivi même tarif


 Forfait "Indian&Sens" 
(forfait "Routines ayurvédique" + Massage)

Une immersion immédiate dans les bienfaits de l'Ayurvéda!!!! Je vous propose une séance approfondie vers une découverte précise de vous-même combinant conseils en routines de vie et massage aux huiles ayurvédiques pour rééquilibrer vos Doshas.
Cette séance vous invite à aller au coeur de vous même pour une reconnection à votre nature profonde et à la respecter au quotidien.
Durée:2h30
Tarif: 140 €

Forfait "Routines ayurvédique"
( Définition profil prakriti & vikriti + conseils en routines ayurvédiques)

L'objet de cette séance est d'effectuer un bilan ayurvédique basé sur votre constitution/profil de naissance et actuelle pour ré équilibrer votre harmonie intérieure. Je vous conseillerai sur les routines ayurvédiques à mettre en place au quotidien pour un bien-être global.

 Je vous remettrai un document écrit pour finaliser cette séance afin d'appliquer mes conseils au quotidien de façon simple et concrète.
Durée: 1h30
Tarif: 100 € (séance + rédaction ebook détaillé)


Forfait "Séance découverte" 
(Définition profil prakriti & vikriti + massage)

Définition de votre profil ayurvédique (VATA, PITA, KAPHA)  + massage « Abhyanga » ("massage à l'huile chaude sur tout le corps" en sanskrit) adapté à votre profil, à l’huile chaude accompagné d’une musique et d’une odeur qui feront voyager vos sens. 
Suite à cette 1ère séance, il pourra être envisagé d'approfondir les problèmes et aspects évoqués lors d'un suivi ayurvédique grâce au "pack harmonie"
Durée 2h00
Tarif : 105€


Séances suivantes 

Massage "Abhyanga" individualisé de tout le corps, grâce à votre constitution/profil, à l’huile chaude accompagné d’une musique et d’une odeur qui inviteront vos sens au voyage.
Durée : 1h30
Tarif : 85€

Pack "Harmonie" 5 séances  
(1ère séance de 2h + 4 séances de 1h30 dont une OFFERTE).

Si vous désirez retrouver une Harmonie, un réel Equilibre à long terme afin que votre quotidien vous apparaisse plus serein. 
Tarif : 360€ 
A effectuer sur une période de 6 mois maximum.

Massage "Abhyanga" spécifique circulation sanguine 

Il permet de soulager les jambes lourdes et stimule la circulation sanguine grâce à des huiles ayurvédiques, à des mouvements et à une pression adaptés.
Durée : 1h30
Tarif : 90€


Marmathérapie. 
Acupression sur les points réflexes nommés "marmas"

La marmathérapie est l'ancêtre de l'acupuncture chinoise. Elle était utilisée en Inde du sud, il y a des milliers d'années pour soulager les guerriers pratiquant le kalaripayat; un art martial ancestral indien du sud. Toujours pratiqué d'ailleurs.
Il était enseigné par le maître de kalaripayat qui était à la fois sage, philosophe et médecin.
La marmathérapie était donc utilisée par  les combattants lors des batailles, afin qu'ils se soulagent eux-mêmes par des points d'acupression.
Les marmas sont des points de rencontre entre deux nadis (méridiens pour la médecine chinoise).  
La marmathérapie a un effet tant sur le plan physique qu'énergétique.
Durée: 1h30
Tarif : 90€
Massage au bol Kanzu


Ce massage est réalisé à l'aide de ghee ou beurre clarifié (énergie rafraichissante) et de ce bol kanzu composé d'un alliage de 3 métaux dont le cuivre, qui apaise le feu en excès, le zinc qui renforce les tissus musculaires et le bronze qui renforce les effets des deux autres.

Fortement recommandé pour les personnes ayant un profil PITTA ou en excès.

Il s'effectue sur la plante des pieds le plus souvent. En outre, il peut être réalisé sur la paume des mains ainsi que sur le ventre.
Durée: 60 min
Tarif: 60€



Dhristi et dhara 
(techniques pour le repos et le massage des yeux)

Ces techniques agissent sur la fatigue oculaire (notamment pour les personnes qui travaillent sur l’ordinateur), les maux de tête.
Durée : 1h
Tarif : 60€

Le "Shirotchampi"(massage crânien) 
+ 
Massage facial 

A l'huile chaude individualisée. Cette prestation permet de ressentir un bien-être immédiat.
Durée : 45 min
Tarif : 50€

 Le "Shiropitchu" 
( application d'un coton imbibé d'huile chaude sur le chakra coronal) 
+ 
Massage facial

Grâce à cette technique où je laisse poser pendant 30 min un coton sur le sommet du crâne au niveau du chakra de la couronne, la personne ressent un apaisement physique et mental.
Durant la pause, j'effectue le massage du visage pour renforcer la détente.
Durée: 45 min
Tarif : 50€


J'effectue mes prestations dans un cadre exclusivement de bien-être et non à but thérapeutique.

IMPORTANT: L'ayurvéda recommande aux femmes de recevoir un massage hors période menstruelle 



Lina Renée LEMOINE
06 50 40 57 70
29710 Ploneis
Finistère sud

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