Qu'est-ce que l'Ayurveda?
L’Ayurvéda ("Science de la Vie" ou "Science de la longévité" en sanskrit) est une discipline de médecine douce holistique traditionnelle indienne datant de plusieurs millénaires. Elle repose sur le constat que nous sommes une représentation microscopique du macrocosme.
Elle s'est inspirée du traité philosophique Samkhya, portant sur la cosmologie de Acharya Kapila Mahamuni.
Pour se maintenir en bonne santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, on se doit de SE respecter en respectant les lois naturelles dont nous dépendons.
Au de-là d'une médecine, c'est une philosophie de vie à adopter au quotidien grâce aux ritucharya et dynacharya. Plus, on vit selon sa Nature propre (sa "Prakriti" en Sanskrit), plus, nous sommes stables et résistants face aux changements quel qu'ils soient.
Elle est véritablement un outil du maintien de sa santé et de son auto- guérison, c'est un véritable outil de cheminement personnel et spirituel qui se combine avec l'autre discipline indienne d'éveil qu'est le Yoga.
Ces 2 disciplines indiennes ancestrales nous permettent de nous réaliser pleinement en prenant soin de notre corps et de notre âme et d'aller à la rencontre de notre essence profonde en harmonie avec le TOUT.
Quand on connaît son tempérament ayurvédique, on devient alors, ACTEUR, jour après jour, de son bien être dans tous les domaines.
L'Âyurvéda est un chemin vers LA CONNAISSANCE DE SOI de façon NATURELLE pour vivre bien et longtemps!!!!
Aussi cette discipline couvre plusieurs champs d'action tels que:
Le massage du corps physique
Le massage des corps subtils
L'hygiène alimentaire
L'hygiène du corps et de l'esprit/ méditation
La gestion du stress
Le sommeil
Le suivi de la grossesse
Les centres d'intérêts
Les relations amicales et sentimentales
L'activité professionnelle
J'interviens sur tous ces aspects.
Disciplines associées
Le Yoga
Le Kalaripayat Art martial du sud de l'Inde (ancêtre des arts martiaux asiatiques)
L'astrologie védique
L'architecture/ géobiologie "Vastu shastra" (ancêtre du feng shui)
Le massage, notamment ABYANGA traditionnel ("massage à l'huile chaude sur tout le corps" en sanskrit) fait partie intégrante de l’Ayurvéda.
Le toucher est la voie la plus directe pour maintenir l’harmonie et équilibrer l’Energie Vitale ("prana") de chacun à l’aide de la définition de notre "prakriti" (sorte de carte d’identité ayurvédique qui décrit notre individualité propre originelle à notre naissance).
Elle s'est inspirée du traité philosophique Samkhya, portant sur la cosmologie de Acharya Kapila Mahamuni.
Pour se maintenir en bonne santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, on se doit de SE respecter en respectant les lois naturelles dont nous dépendons.
Au de-là d'une médecine, c'est une philosophie de vie à adopter au quotidien grâce aux ritucharya et dynacharya. Plus, on vit selon sa Nature propre (sa "Prakriti" en Sanskrit), plus, nous sommes stables et résistants face aux changements quel qu'ils soient.
Elle est véritablement un outil du maintien de sa santé et de son auto- guérison, c'est un véritable outil de cheminement personnel et spirituel qui se combine avec l'autre discipline indienne d'éveil qu'est le Yoga.
Ces 2 disciplines indiennes ancestrales nous permettent de nous réaliser pleinement en prenant soin de notre corps et de notre âme et d'aller à la rencontre de notre essence profonde en harmonie avec le TOUT.
Quand on connaît son tempérament ayurvédique, on devient alors, ACTEUR, jour après jour, de son bien être dans tous les domaines.
L'Âyurvéda est un chemin vers LA CONNAISSANCE DE SOI de façon NATURELLE pour vivre bien et longtemps!!!!
Aussi cette discipline couvre plusieurs champs d'action tels que:
Le massage du corps physique
Le massage des corps subtils
L'hygiène alimentaire
L'hygiène du corps et de l'esprit/ méditation
La gestion du stress
Le sommeil
Le suivi de la grossesse
Les centres d'intérêts
Les relations amicales et sentimentales
L'activité professionnelle
J'interviens sur tous ces aspects.
Disciplines associées
Le Yoga
Le Kalaripayat Art martial du sud de l'Inde (ancêtre des arts martiaux asiatiques)
L'astrologie védique
L'architecture/ géobiologie "Vastu shastra" (ancêtre du feng shui)
Le massage, notamment ABYANGA traditionnel ("massage à l'huile chaude sur tout le corps" en sanskrit) fait partie intégrante de l’Ayurvéda.
Le toucher est la voie la plus directe pour maintenir l’harmonie et équilibrer l’Energie Vitale ("prana") de chacun à l’aide de la définition de notre "prakriti" (sorte de carte d’identité ayurvédique qui décrit notre individualité propre originelle à notre naissance).
C’est grâce à celle-ci que je pourrai choisir l’huile ayurvédique, fabriquée à base de plantes et d’épices, qui lui correspond.
En Inde, le massage est un art subtil pratiqué au quotidien pour "ajouter des années à la vie et de la vie à nos années" .
En Inde, le massage est un art subtil pratiqué au quotidien pour "ajouter des années à la vie et de la vie à nos années" .
L’Âyurvéda est un art de vivre car la vie est précieuse et fugace. Il faut en profiter et en tirer ses bénéfice à chaque instant.
Les bienfaits du massage :
- Harmonise votre "Constitution" Âyurvédique
- rétablit la communication corps-mental
- rétablit la communication corps-mental
- Redynamise toutes les circulations (sanguine, lymphatique et énergétique)
- Draine et stimule l’élimination des toxines ("amas" en sanskrit)
- Soulage les tensions musculaires,
- Hydrate et tonifie la peau,
- Nourrit les cheveux
- Apaise le système nerveux,
- Stimule les émotions positives, apporte bien-être et sérénité
- Améliore la gestion du stress,
- Par ces effets apaisants, permet d’accéder à un état de méditation et de retour sur soi.
Je mets un point d’honneur sur le respect mutuel et sur l’écoute durant les séances. Mon approche est très humaniste et la confidentialité est de rigueur.
Mes interventions ont comme objectif d'apporter un bien-être grâce à différentes techniques Âyurvédiques et à de précieux conseils en hygiène de vie.
Je vous accompagne dans votre chemin vers vous.
Je vous accompagne dans votre chemin vers vous.
Elles vous permettent de faire une introspection sur vous-même pour mieux vous comprendre et mener une vie plus sereine.
Elles ne substituent pas à un suivi médical. C'est une complémentarité.
Elles ne substituent pas à un suivi médical. C'est une complémentarité.
Lina Lemoine
Accompagnatrice de Vie, soins ayurvédiques, formations et ateliers
Accompagnatrice de Vie, soins ayurvédiques, formations et ateliers
06 50 40 57 70
indianetsens.rlemoine@gmail.com
Espace de la Myrte, lieu de ressources et de mieux-être
2, rue Jean-Baptiste Dumas.
59160, Lomme.
Quartier "le marais" (proche métros "Canteleu" ou "Bois blanc")
indianetsens.rlemoine@gmail.com
Espace de la Myrte, lieu de ressources et de mieux-être
2, rue Jean-Baptiste Dumas.
59160, Lomme.
Quartier "le marais" (proche métros "Canteleu" ou "Bois blanc")
